Octubre a desembre 2015
CONSCIÈNCIA CORPORAL
El moviment del nostre cos és expressió tant del que fem com del que som, per això, aprofundir en el coneixement del nostre interior a través de les propies percepcions ens ajuda a tenir mes consciència del nostre moviment.
Proposem dos tallers grupals al principi i al final i entremig les sessions individuals.
23 d’octubre 2015, divendres de 18 a 20h
Sessions individuals:
T. 607 455 005 Eva Moreno o a contacte@ aima.cat
Curiositat, observació i experiència en el descobriment dels nostres hàbits corporals
a través de la Tècnica Alexander
CONSCIÈNCIA CORPORAL
El moviment del nostre cos és expressió tant del que fem com del que som, per això, aprofundir en el coneixement del nostre interior a través de les propies percepcions ens ajuda a tenir mes consciència del nostre moviment.
Proposem dos tallers grupals al principi i al final i entremig les sessions individuals.
23 d’octubre 2015, divendres de 18 a 20h
Sessions individuals:
T. 607 455 005 Eva Moreno o a contacte@ aima.cat
Curiositat, observació i experiència en el descobriment dels nostres hàbits corporals
a través de la Tècnica Alexander
Aprendre a observar el cos a
través de les activitats del dia a dia
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.
Tallers grupals:
11 de desembre 2015, divendres de 18 a 20h
Poden ser 4 o 6 sessions a concertar amb la professora
Preu total grup i 4 sessions: 180€ Preu total grup i 6 sessions: 240€
Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander.
Formació al Constructive Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al
11 de desembre 2015, divendres de 18 a 20h
Poden ser 4 o 6 sessions a concertar amb la professora
Preu total grup i 4 sessions: 180€ Preu total grup i 6 sessions: 240€
Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander.
Formació al Constructive Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al
Francisco Giner 40, Barcelona (Gràcia) · contacte@aima.cat