Octubre a desembre 2015
CONSCIÈNCIA
CORPORAL
El moviment del nostre cos és expressió
tant del que fem com del que som, per això,
aprofundir en el coneixement del nostre
interior a través de les propies percepcions
ens ajuda a tenir mes consciència del
nostre moviment.
Proposem dos tallers grupals al
principi i al final i entremig les sessions
individuals.
23 d’octubre 2015, divendres de 18 a 20h
Sessions individuals:
T. 607 455 005 Eva Moreno o a
contacte@ aima.cat
Curiositat, observació i experiència en el
descobriment dels nostres hàbits corporals
a
través de la Tècnica Alexander
Aprendre a observar el cos a
través de les activitats del dia a dia
Alguns automatismes i hàbits corporals ens
tenen acostumats a postures que, a
vegades, ens tensionen i ens originen
molèsties innecessàries, perjudicials, que
podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través
de l’observació i l’atenció plena, a prendre
consciència de com utilitzem el nostre cos
en les activitats quotidianes i a corregir-lo
a través d’un procés de reeducació
postural.
Tallers grupals:
11 de desembre 2015, divendres
de 18 a 20h
Poden ser 4 o 6 sessions a concertar
amb la professora
Preu total grup i 4 sessions: 180€
Preu total grup i 6 sessions: 240€
Eva Moreno, professora
de Tècnica Alexander.
Formació al Constructive
Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al