23. 05 . 2014
TALLER DE
CONSCIÈNCIA
CORPORAL I
INTRODUCCIÓ A LA TÈCNICA ALEXANDER
TALLER DE
CONSCIÈNCIA
CORPORAL I
INTRODUCCIÓ A LA TÈCNICA ALEXANDER
Aprendre a observar el cos a
través de les activitats del dia a dia.
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.
Són tallers divertits d’exploració activa del nostre ús corporal que aniran canviant la forma en que responem a l’activitat.
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.
Són tallers divertits d’exploració activa del nostre ús corporal que aniran canviant la forma en que responem a l’activitat.
Divendres 23 de maig,
de 16.30h a 18.30h
Preu taller: 30€
Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander.
Formació al Constructive Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al T. 639 787 335 o a contacte@aima.cat
Preu taller: 30€
Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander.
Formació al Constructive Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al T. 639 787 335 o a contacte@aima.cat
Francisco Giner 40, Barcelona (Gràcia) · contacte@aima.cat